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好消息!李兰娟团队微生态平衡救治模式初显成效

发表时间:2020-02-26 09:05
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好消息!李兰娟团队带来的李氏人工肝系统、“四抗二平衡” 救治模式初显成效,两名危重症患者转出了ICU。

李兰娟院士

李兰娟院士在ICU病房说:“这些危重症患者体内均出现了‘细胞因子风暴’,通过人工肝血液净化技术,清除了炎症因子,消除细胞因子风暴,从而使患者呼吸困难症状得到改善,提升了血氧饱和度。这些病人肠道微生态往往是紊乱的,大家要采取微生态平衡的治疗方法,做好肠内营养,补充微生态调节剂,结合中医药治疗,以减少细菌移位导致的继发感染。”李院士提出的早期阻断细胞因子风暴、优化抗生素治疗、四抗二平衡的方案治疗危重症患者后,缩短了病程。

华山医院感染科张文宏主任

在对华山医院感染科张文宏主任采访的过程中,张主任表示,最有效的药物就是人的免疫力。那么,为何免疫力对大家多么重要?

免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物:细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下,它们都可以成为感染的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体,以抵御再次感染,但抗体具有专一性和时限性,比如链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯,也并不能抵御其他病毒的感染。

免疫力低下的人根本无法抵御感冒病毒的侵袭,这才是其频繁感冒的真正原因。

免疫力低下的常见表现

?经常感到疲劳:工作经常提不起劲,稍做一点事就感到累了,去医院检查也没有发现什么器质性病变;

?容易感冒:感冒成了你的家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好;

?伤口容易感染:身体哪个部位不小心被划伤后,几天之内伤口就会红肿,甚至流脓,正常人很快就可以好,而你却因此要拖许久;或者你的某个部位,比如臀部长个又痛又痒的小疖子,过几天头上又长了;

?娇气的肠胃:在外面餐馆吃了一个普通的菜,其他的人安然无恙,而你却上吐下泻。

如何增强免疫力?

1、适当补充益生菌制剂

在新型冠状病毒肺炎诊疗方案(第五版)中提到:“可使用微生态调节剂,维持肠道微生态平衡,预防继发细菌感染”。可见维持微生态平衡,防止肠道菌群紊乱至关重要。并且现代研究发现肠道是人体最大的免疫器官,人体70%左右的免疫细胞在肠道。日常饮食中可通过补充益生菌,调节肠道菌群,改善胃肠道健康,提高机体免疫力和抗病能力。

2、增加鸡蛋的摄入

一颗鸡蛋含有7g左右的蛋白质,并且鸡蛋蛋白质的氨基酸模式非常适合人体吸取利用,是极好的优质蛋白摄入来源。此外,鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂,而卵磷脂是覆盖于肺泡表面的一种活性物质,能够抵御外来细菌和病毒的入侵。增加卵磷脂的摄入能完善人体肺部功能,增强机体免疫力。建议增加每日鸡蛋摄入量,蒸成容易消化吸取的鸡蛋羹,对于蛋白质和卵磷脂的补充是极佳的选择。

3、饮食多样化

大部分身体薄弱、免疫力差的人群,尤其是中老年人和儿童,存在饮食不均,食物品种单一的问题。长期饮食不均容易导致维生素、营养素缺乏,大幅度降低人体免疫力。为此大家建议在主食上增加品种多样性,每天由少到多,至少吃一碗五谷杂粮。因其未经精加工,五谷杂粮中富含B族维生素和矿物质,B族维生素包含B1、B2、叶酸(B3)、泛酸(B5)、B6,它们参与体内的能量代谢,还可调节人体免疫系统。

4、常晒太阳

常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。充足的维生素D还能帮助新陈代谢,预防发生严重的高烧和并发症,而晒太阳是最经济有效的补充方法。一般来说上午十点、下午四点阳光中紫外线偏低,既能促进新陈代谢,又可避免伤害皮肤。建议每次晒的时间不超过半小时,晒完后可以搓热双手,按摩脸部,有清心安神、舒缓疲劳的效果。

5、多吃水果蔬菜

每天至少吃3~5份蔬菜和2~4份水果,搭配组合多种颜色的蔬果,摄取不同的营养成分,补充多元维生素。维生素C、β-胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素D、维生素B6、微量元素锌、硒和铁等营养素,这些都与免疫力的形成和功能密切相关。大家普通人只要均衡饮食,做到一天蔬菜的量300-500g,水果200-350g,从中获取的维生素就能基本满足身体需要,不需额外补充维生素制剂。

6、多饮白开水

这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸取,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。

7、增加营养素

对于进食量小、老人及慢性消耗性基础疾病患者,建议适量增加肠内营养制剂(即特殊医学用途配方食品),每天额外补充不少于500大卡。根据不同的疾病情况或人群需求,可选用不同的肠内营养制剂,全面均衡补充能量来源。


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